Στον όμιλο του Μοντέρνου χορού των Α΄, Γ΄ και Ε΄-ΣΤ΄ Δημοτικού ασχοληθήκαμε με τον Ρυθμό και τη Ρυθμική Αγωγή, στοιχεία εξαιρετικά σημαντικά για την ενασχόληση με τον Μοντέρνο χορό. Μέσα από μουσικοκινητικά παιχνίδια, ασκήσεις ρυθμού, κινητικά μοτίβα και αυτοσχεδιαστικά ντουέτα, προσπαθήσαμε να εξασκηθούμε στον ρυθμό. Στην ανάπτυξη της ρυθμικής ικανότητας μάς βοήθησε και η χρήση μικρών μουσικών οργάνων, όπως ταμπουρίνο, ντέφι, ξύστρα, καστανιέτες, ξυλάκια κ.τλ. 

Τι είναι όμως ρυθμός και ρυθμική αγωγή;

Ο ρυθμός είναι παγκόσμιο φαινόμενο. Υπάρχει παντού γύρω μας: στο σύμπαν, στη φύση, στο περιβάλλον, στον άνθρωπο. “Ο ρυθμός είναι ενέργεια, κίνηση, ζωή κατά ορισμένη τάξη, επαναλαμβανόμενη συνεχώς”.  Ο ρυθμός είναι ορατός-ακουστικός-απτός.

Η ρυθμική μελετά, αναλύει και χειρίζεται ξεχωριστά, αλλά και στο σύνολό τους, κάθε στοιχείο του ρυθμού (δύναμη-χρόνο-χώρο-φόρμα). Η ρυθμική βασίζει τη διδασκαλία της στον ενεργητικό (βιωματικό) τρόπο καλλιέργειας και μάθησης, με τη βοήθεια του ήχου και της χρήσης του σώματος. Ιδρυτές της Ρυθμικής είναι ο F.Delsarte, o E. Jaques Dalcroze και ο C. Orff.